Monika Bermans
Jestem terapeutką Gestalt i artystką multidyscyplinarną mieszkającą w Barcelonie.
O Mnie
Kreatywność od zawsze kształtowała moją drogę. Zanim zostałam terapeutką Gestalt, studiowałam filologię włoską, pracowałam w reklamie i prowadziłam pracownię artystyczną. Sztuka wciąż zajmuje ważne miejsce w moim życiu. Tworzę biżuterię i prowadzę zajęcia plastyczne dla dzieci. Te doświadczenia wzbogacają moją pracę jako terapeutki.
Ukończyłam szkolenie w Institut Gestalt w Barcelonie. Oferuję ciepłą, wspierającą przestrzeń, w której możesz zwolnić, zauważyć, co dzieje się w Tobie, oraz bez oceniania przyjrzeć się swoim uczuciom i potrzebom. Terapia nie musi zaczynać się od kryzysu. Może też być sposobem, by lepiej siebie zrozumieć i żyć z większą świadomością.
Podstawą mojej pracy są ciekawość, uważna obecność i szacunek dla indywidualnego tempa każdej osoby. Moje doświadczenie artystyczne pomaga mi dostrzegać różne sposoby, w jakie ludzie wyrażają siebie i nadają sens swoim doświadczeniom. Spotkam się z Tobą w tym miejscu, w którym jesteś, i będę Ci towarzyszyć w odkrywaniu tego, czego potrzebujesz.
Moje Podejście
Czasami życie może przytłaczać. Możesz czuć, że tkwisz w miejscu, tracisz kontakt ze sobą lub nie wiesz, czego potrzebujesz. Trudne emocje, powtarzające się schematy, relacje lub okresy zmian mogą sprawić, że nie wiesz, jak ruszyć dalej.
Terapia Gestalt skupia się na tym, co dzieje się w teraźniejszości, na Twoich emocjach, odczuciach płynących z ciała, myślach oraz sposobach, w jakie budujesz relację ze sobą i z innymi. Zamiast spieszyć się z wyjaśnianiem lub naprawianiem tego, co czujesz, tworzymy przestrzeń, żeby to zauważyć i zrozumieć.
Podczas sesji możemy przyglądać się temu, co Cię niepokoi, w tempie, które jest dla Ciebie odpowiednie. Gdy coraz lepiej rozumiesz swoje doświadczenia i potrzeby, mogą pojawić się nowe możliwości wyboru.
Terapia jest procesem opartym na współpracy. Nie będę mówić Ci, jak masz żyć, ale będę przy Tobie, będę zadawać pytania i wspierać Cię w odnajdywaniu własnej drogi.
Jeśli chcesz sprawdzić, czy dobrze będzie nam się pracować, skontaktuj się ze mną, aby umówić bezpłatną 30-minutową rozmowę wstępną.
Sesje terapeutyczne prowadzę w języku angielskim, hiszpańskim lub polskim.